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メンズシャンプー＆トリートメントセットおすすめ5選【2026年】髪のハリ・コシで比較

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メンズシャンプー＆トリートメントセットおすすめ5選 髪が細くなった・根元がペタンとする・夕方には髪がつぶれる 選ぶ基準はハリコシ・オイル・洗浄成分・容量・1mL単価

エレベーターの鏡や家族が撮った写真で、
ふと自分の髪を見てドキッとした——。
シャンプー1本で済ませてきた髪は、毎日のドライヤーや濡れた髪のこすれで、少しずつ弾力を失っていきます。

こんな悩みはありませんか 髪が細くなった・根元がペタンとする・夕方には髪がつぶれる このままだとペタンと張りついて、老けて見える髪に 洗面所の鏡の前で頭頂の髪を触って気にしている男性の後ろ姿（写真はイメージ）

15〜69歳の男性6,600人に聞いた調査では、「髪のハリ・コシ、ボリューム」の悩みは40代で10代後半の2倍以上。40代男性の約7人に1人が悩みに挙げています※1。今は30代でも、数年後には自分ごとになりやすい悩みです。

この記事では、シャンプー＆トリートメントのセットを成分表示と1mLあたりの価格で比べたTOP5を紹介します。

髪のハリ・コシとは？

結論：髪の内部と外側の
ダブルケアが必要
  • 内部を補う：コルテックスのすき間を、補修成分で埋める
  • 外側を整える：キューティクルをオイルで整え、内部の成分を流れ出にくくする

髪のハリ・コシは、弾力を生む内部（コルテックス）と、それを守る外側（キューティクル）の両方で決まります※2・※3。

髪の構造 ハリ・コシを守るのは外側と内部の2つの層 外側のキューティクルはうろこ状の層が重なり内部の成分を守るふた 内部のコルテックスは髪の85〜90%を占めるタンパク質の束で太さやしなやかさを左右する ハリ・コシには外側と内部の両方が大事

熱やカラーで外側のキューティクルが傷むと、内部の成分が洗うたびに流れ出し、髪は弾力を失っていきます※3・※4。

ハリ・コシが落ちるしくみ 熱・カラー・パーマ・紫外線・濡れた髪のこすれでキューティクルがはがれ、コルテックス（髪の内部）の成分が流れ出し、コルテックスにすき間ができて弾力が落ちる だから、内部を補い、外側も整える

2つのケアに必要な成分

内部と外側、それぞれのケア成分 内部を補うのはタンパク質系の補修成分（加水分解ケラチン・コラーゲン・シルクなど）で内部のすき間を埋める 外側を整えるのは植物・天然由来のオイル（シア脂・ツバキ種子油・スクワランなど）で表面をなめらかにしこすれから守る 2つが両方入っているかで選ぶ

補修成分は洗ったあとの髪の内部に届いてすき間を補い※5、植物オイルは表面に膜をつくってこすれから守ります※6。この記事では、補修成分の数を「ハリコシ」、植物オイルの数を「オイル」の項目で比べています。

シャンプー1本で、
髪の内部まで補えていますか？

シャンプーの役割は、汚れと皮脂を落とすこと。数十秒で流すので、内部を補うことも、外側を整えることも、シャンプーの役目ではありません。それはトリートメントやコンディショナーの役割です※5。

トリートメントが選ばれる理由

  • 数十秒で流すシャンプーではできない、補修成分で内部を補い、オイルで外側を整えるケアができる
  • 化粧品の効能として「毛髪にはり、こしを与える」が認められている※7
  • シャンプーのあとに1工程足すだけ。今夜から始められる

ヘアオイルや
洗い流さないトリートメント
ではダメ？

お風呂のトリートメントとのちがい お風呂で使うトリートメントは洗ったあとの濡れた髪に使い、内部を補い表面も整える。ふくらんだ髪に届きやすい（成分による） ヘアオイル・洗い流さないタイプは乾かす前後の髪に使い、表面を覆って熱やこすれから守る。表面のケアが中心 内部まで補うなら、お風呂のトリートメント

洗い流さないタイプは表面を守るのが主な役割で、コンディショナーの代わりにはならないとされています※8。お風呂のトリートメントは濡れてふくらんだ髪に使うので、成分によっては内部まで届きやすくなります※5。

トリートメントは、
シャンプーとセットで見直す 洗浄成分のやさしいシャンプーも一緒にそろえると、補った髪を毎日の洗髪で傷めにくくなります。毎日たっぷり使える価格で続けるのが近道です。

ドラッグストアの
安いコンディショナーではダメ？

補修成分もオイルも、入っていない ハリ・コシ重視タイプとドラッグストアの定番コンディショナーの比較 内部を補う補修成分はコラーゲン2種・シルク1種の3種と0種 キューティクルを守る植物オイルはシア脂・ツバキ油・スクワランの3種と0種

ハリ・コシ重視タイプは、ドラッグストアの定番品より価格は少し高め。そのぶん、髪の内部を補う補修成分と、キューティクルを守る植物オイルがしっかり入っています。

※定番品は、ドラッグストアで広く販売されている大手メーカーの男性向け・家族向けコンディショナー3商品。ハリ・コシ重視タイプは今回の1位のコンディショナー。公式サイト・通販ページの全成分表示で数えました（数え方は選び方の節と同じ）

メンズ シャンプー＆
トリートメントセットの選び方

基準は、ハリ・コシ対策の2つのケア（補修成分・オイル）を軸に、髪と頭皮に負担をかけすぎない洗浄成分と、毎日たっぷり使える容量・1mL単価を加えた5つです。

パッケージの言葉ではなく、
成分表示で見る

メンズシャンプー＆トリートメントセットの選び方 ハリコシ（内部を補う）・オイル（キューティクルを整える）・洗浄成分・容量・1mL単価の5基準と◎○△の判定条件

コンディショナーの全成分表示で、補修成分（加水分解ケラチン・シルク・コラーゲン類など）と植物・天然由来のオイル（シア脂・ツバキ種子油・ホホバ種子油・スクワランなど）を数えました。香り目的の精油・エステル・シリコーンは数えていません（植物・天然由来に絞るのはこの記事独自の基準です）。

洗浄成分は
「アミノ酸系・酸性石けん系」が◎
  • アミノ酸系は、石けんと比べて皮膚への刺激性が低い洗浄成分※9
  • 酸性石けん系（ラウレス-6カルボン酸Naなど）も、眼や皮膚への刺激性が低く、弱酸性でも泡立つ洗浄成分※10
  • 皮脂は落としつつ、洗う段階で髪と頭皮に負担をかけすぎないものを選ぶ

※全成分表示は配合量の多い順に書かれるため、先頭の洗浄成分を主な洗浄成分として判定しました※11。医薬部外品（3位・4位）は表示順が配合量順とは限らないため、記載された洗浄成分のうち最も前にあるもので判定しました

【先にチェック】
おすすめ5セット比較ランキング

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順位 1位 2位 3位 4位 5位
商品 バイタリズム スカルプケア シャンプー＆コンディショナー for MEN ケフトルEX アミノシャンプー＆スカルプコンディショナーセット スカルプD 薬用シャンプー＆薬用スカルプボリュームパックコンディショナー オイリー プラウドメン グルーミングスカルプシャンプー＆グルーミングスカルプパックコンディショナー バロニー シャンプー トリートメント セット
商品名 バイタリズム
for MEN		 ケフトルEX
セット		 スカルプD
薬用2点セット		 プラウドメン
2点セット		 バロニー
セット
価格 6,460円 8,580円 9,000円 7,040円 9,960円
総合評価 95点 77点 75点 73点 67点
ハリコシ ◎
3種		 ○
2種		 ◎
5種		 △
なし		 ○
1種
オイル ◎
3種		 ○
1種		 △
なし		 ○
1種		 ◎
8種
洗浄成分 ◎
アミノ酸系		 ◎
酸性石けん系		 ◎
アミノ酸系		 ◎
アミノ酸系		 ○
アミノ酸系は配合のみ
容量
（セット合計）		 ◎
計1000mL		 ◎
計1000mL		 ◎
計700mL		 ◎
計800mL		 ○
計400mL
1mL単価 ◎
約6.5円		 ○
約8.6円		 △
約12.9円		 ○
約8.8円		 △
約24.9円

※価格は Amazon の通常価格（セール・定期おトク便の価格を除く）で統一（価格は2026-10-28、成分表示は2026-10-29に確認）。1mLあたりはセット価格÷合計容量（gはmLとして計算）。◎○△の判定条件は「選び方」の図のとおりで、点数は5項目を◎19点・○13点・△9点として合計
※掲載5セットは、Amazon・楽天市場の両方で購入できる、6,000円以上のメンズ向けシャンプー＆コンディショナー（トリートメント）2点セットから選定（2026年10月時点）

表のとおり、1位のバイタリズムは5セットで最も安い6,460円、1mLあたり約6.5円です。

＼ 5項目すべて◎は1位だけ ／

メンズ シャンプー＆
トリートメントセット
おすすめランキング

※各商品の「使用者の声」は、Amazon・楽天市場の購入者レビューを要約したものです

第1位：バイタリズム
スカルプケア シャンプー＆
コンディショナー for MEN

バイタリズム スカルプケア シャンプー＆コンディショナー for MEN

こんな人におすすめ

  • 髪のハリ・コシが気になり始め、毎日たっぷり使える価格でトリートメントまでそろえたい人
特徴
  • コンディショナーにタンパク質系の補修成分3種（水溶性コラーゲン・加水分解コラーゲン・加水分解シルク）
  • キューティクルを整えるオイルも3種（シア脂・ツバキ種子油・スクワラン）
  • メーカーが「髪のハリ・コシやボリューム感が気になり始めた方へ」とうたうコンディショナー。名前はコンディショナーでも、中身はハリ・コシ向けの補修タイプ
  • シャンプーの洗浄成分はアミノ酸系（ココイルグルタミン酸2Na）が先頭。シャンプー500mL・コンディショナー500gの大容量
点数 価格 内容量
95 6,460円 シャンプー500mL＋
コンディショナー
500g
区分 1mLあたり
化粧品 約6.5円
ハリコシ オイル 洗浄成分 容量 1mL単価
◎ ◎ ◎ ◎ ◎

コンディショナーには、髪の内部を補うタンパク質系の補修成分が3種と、キューティクルを整えるオイルが3種。ハリ・コシ対策の2つのケアを1本でそろえられる処方です。

そのうえでシャンプー500mL・コンディショナー500gの大容量で、1mLあたり約6.5円と5セットで最も続けやすい価格。補修成分を毎日、毛先までたっぷり使えます。

使用者の声

★★★★★

最初はシャンプーだけ買っていたが、コンディショナーも買うようになった。髪にボリュームが出て、続けてみたい。

★★★★★

しっとりペタンコになりにくく、フワッとコシのある感じになる。サラサラ・ツヤツヤにはならないので、その質感を求める人には合わないかも。

ハリ・コシが気になり始めた今のうちに、シャンプーごと切り替えておきたいセットです。

第2位：ケフトルEX
アミノシャンプー＆
スカルプコンディショナーセット

ケフトルEX アミノシャンプー＆スカルプコンディショナーセット

こんな人におすすめ

  • 頭皮向けの成分の多さを重視する人
特徴
  • シャンプーにセンブリエキス・ソウパルメット果実エキス・アセチルテトラペプチド-3など、頭皮向けの成分を多数配合
  • コンディショナーのタンパク質系の補修成分は2種（水溶性コラーゲン・加水分解コラーゲン）
  • 洗浄成分は酸性石けん系（ラウレス-6カルボン酸Na）が先頭。シャンプー500mL・コンディショナー500gの大容量
点数 価格 内容量
77 8,580円 シャンプー500mL＋
コンディショナー
500g
区分 1mLあたり
化粧品 約8.6円
ハリコシ オイル 洗浄成分 容量 1mL単価
○ ○ ◎ ◎ ○

シャンプーに植物エキスやペプチドを20種配合し、頭皮向けの成分の数は5セットで最多です（全成分表示のうち名称に「エキス」「ペプチド」を含む成分を数えた場合）。

一方で、コンディショナーの補修成分は2種、植物オイルは1種。1mLあたりも約8.6円と1位より高く、ハリコシ・オイル・1mL単価の3項目で1位に届きませんでした。

Amazonで見る ›｜楽天で見る ›

使用者の声

★★★☆☆

コンディショナーは頭皮には良いが、髪そのものへの手応えは物足りない。量を増やして使うので減りが早く、コスパが悪くなった。

頭皮向けの成分の多さで選ぶならこのセット。ハリ・コシ重視なら、補修成分もオイルも多く1mLあたりも安い1位です。

第3位：スカルプD 薬用シャンプー＆
薬用スカルプボリュームパック
コンディショナー オイリー

スカルプD 薬用シャンプー＆薬用スカルプボリュームパックコンディショナー オイリー

こんな人におすすめ

  • 有名な薬用ブランド（医薬部外品）で選びたい人
特徴
  • 医薬部外品。コンディショナーにも有効成分3種（アラントイン・酢酸DL-α-トコフェロール・グリチルリチン酸ジカリウム）
  • コンディショナーのタンパク質系の補修成分は5種（加水分解シルク液・加水分解ケラチン液など）
  • 洗浄成分はアミノ酸系（N-ラウロイル-L-アスパラギン酸Na液）が最も前に記載
点数 価格 内容量
75 9,000円 シャンプー350mL＋
コンディショナー
350g
区分 1mLあたり
医薬部外品 約12.9円
ハリコシ オイル 洗浄成分 容量 1mL単価
◎ △ ◎ ◎ △

医薬部外品で、コンディショナーの補修成分は5種と5セットで最多です。

差がついたのは、キューティクルを整える植物オイルと続けやすさです。コンディショナーに植物オイルは見当たらず、シャンプー350mL・コンディショナー350gで9,000円、1mLあたり約12.9円は1位の約2倍です。

Amazonで見る ›｜楽天で見る ›

使用者の声

★★★☆☆

洗った後は気持ちよく、夏場の脂っぽいにおいも出にくい。ただ値段がちょっと高く、すっきり洗うだけならもっと安い商品もある。

有名な薬用ブランドで選びたい人には合うセットです。ハリ・コシ重視なら、植物オイルも入って1mLあたりが約半分の1位です。

第4位：プラウドメン
グルーミングスカルプシャンプー＆
グルーミングスカルプパック
コンディショナー

プラウドメン グルーミングスカルプシャンプー＆グルーミングスカルプパックコンディショナー

こんな人におすすめ

  • 頭皮のニオイ対策を重視する人
特徴
  • 医薬部外品。シャンプー・コンディショナーとも有効成分2種（イソプロピルメチルフェノール・グリチルリチン酸ジカリウム）
  • 洗浄成分はアミノ酸系（ヤシ油脂肪酸メチルタウリンNa）が最も前に記載
  • コンディショナーに、タンパク質系の補修成分は見当たらず
点数 価格 内容量
73 7,040円 シャンプー400mL＋
コンディショナー
400g
区分 1mLあたり
医薬部外品 約8.8円
ハリコシ オイル 洗浄成分 容量 1mL単価
△ ○ ◎ ◎ ○

頭皮のニオイ対策を重視した医薬部外品のセットです。

ただ、全成分表示で数えたタンパク質系の補修成分はコンディショナーに見当たらず、ハリコシは△でした。

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使用者の声

★★★☆☆

シャンプー自体はいいが、香りが残らないのが少し微妙。

頭皮のニオイ対策で選ぶなら合うセットです。ただ、薬用の有効成分は頭皮向け。ハリ・コシ重視なら、補修成分3種の1位です。

第5位：バロニー
シャンプー トリートメント セット

バロニー シャンプー トリートメント セット

こんな人におすすめ

  • 成分にこだわった高価格品で選びたい人
特徴
  • トリートメントのタンパク質系の補修成分は加水分解ケラチン（カシミヤヤギ）の1種。ほかにヘマチン・3種のセラミド
  • 植物オイルは8種（マカデミア種子油・ホホバ種子油・オリーブ果実油など）と5セットで最多
  • 頭皮向けにピロリジニルジアミノピリミジンオキシド・センブリエキスなどを配合
  • 洗浄成分の先頭はコカミドプロピルベタイン（アミノ酸系も配合）。ムスクの香り
点数 価格 内容量
67 9,960円 シャンプー200mL＋
トリートメント
200mL
区分 1mLあたり
化粧品 約24.9円
ハリコシ オイル 洗浄成分 容量 1mL単価
○ ◎ ○ ○ △

植物オイル8種にセラミドも入った、成分にこだわったセットです。

ただ、各200mLで9,960円。1mLあたり約24.9円は1位の約4倍で、毎日たっぷり使うには負担の大きい価格です。

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使用者の声

★★☆☆☆

シャンプーは良いけど、トリートメントは微妙。お試しの2本セットがもう少し手頃な値段だとうれしい。

成分にこだわった高価格品で選ぶなら候補になるセットです。毎日たっぷり使うなら、1mLあたりの価格が約4分の1の1位です。

メンズ シャンプー＆トリートメントのよくある質問

Q. リンスインやオールインワンのシャンプーを
使っていても、トリートメントは必要？

A. リンスインやオールインワンは洗い流す前提の1本なので、補修成分を髪になじませる工程がありません。ハリ・コシが気になり始めたなら、トリートメントを足すのがおすすめです。

Q. トリートメントは
頭皮につけていい？

A. 商品ごとの使い方に従ってください。1位のバイタリズムは、毛先を中心になじませてからすすぐ使い方です。

Q. 頭皮に合わないときは？

A. 赤み・かゆみ・刺激などが出たら使用を中止してください。症状が続く場合は、皮膚科に相談してください。

Q. 薬用（医薬部外品）のほうがいい？

A. 今回の薬用セット（3位・4位）の有効成分は、グリチルリチン酸ジカリウム・アラントイン（肌荒れを防ぐ）やイソプロピルメチルフェノール（殺菌）など、頭皮向けのものです。髪のハリ・コシで選ぶなら、コンディショナーの補修成分とオイルを見てください。

メンズ シャンプー＆
トリートメントセットは
バイタリズム for MEN がおすすめ！

バイタリズム スカルプケア シャンプー＆コンディショナー for MEN
内部を補う補修成分3種と、キューティクルを守る植物オイル3種。2つのケアをそろえたうえで1mLあたり約6.5円に収まったのは、5セットでバイタリズムだけでした。今夜から、シャンプーのあとにコンディショナーをなじませる1工程が増えるだけです。

※本記事の価格・仕様は調査時点の情報です。最新の情報は各販売ページをご確認ください。
※成分は各社の公式サイト・販売ページの全成分表示によります。評価・順位は本記事独自の基準（選び方の5項目）に基づきます。
※本記事は商品の比較情報であり、効果・効能を保証するものではありません。シャンプー・トリートメントは薄毛の治療を目的とするものではありません。気になる症状がある方は、皮膚科にご相談ください。

出典
※1 株式会社リクルート ホットペッパービューティーアカデミー「美容センサス2025年下期〈コスメ・美容意識編〉」（2025年公表。15〜69歳男性6,600人、複数回答）https://hba.beauty.hotpepper.jp/wp/wp-content/uploads/2025/12/data_251211_cosme.pdf
※2 花王株式会社 ヘアケアサイト「髪の構造」https://www.kao.com/jp/haircare/hair/1-3/
※3 花王株式会社 ヘアケアサイト「髪の構造変化と傷み意識」https://www.kao.com/jp/haircare/hair/3-1/
※4 花王株式会社 ヘアケアサイト「髪の内部の傷み」https://www.kao.com/jp/haircare/hair/3-3/
※5 花王株式会社 ヘアケアサイト「リンス・コンディショナー・トリートメント」https://www.kao.com/jp/haircare/scalp-care/8-5/
※6 Dias MFRG. Hair Cosmetics: An Overview. International Journal of Trichology. 2015;7(1):2-15. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4387693/
※7 厚生労働省「化粧品の効能の範囲の改正について」（平成23年7月21日 薬食発0721第1号）https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11120000-Iyakushokuhinkyoku/kesyouhin_hanni_20111.pdf
※8 ホーユー株式会社 LICOLO「洗い流さないトリートメントの正しい使い方とは？専門家が徹底解説！」https://www.hoyu.co.jp/licolo/category/hair-care/001501.html
※9 花王株式会社 ヘアケアサイト「シャンプーの洗浄成分／界面活性剤の代表例」https://www.kao.com/jp/haircare/scalp-care/8-6/
※10 花王株式会社 ケミカル事業「カオーアキポ RLM-45NV（表示名：ラウレス-6カルボン酸Na/水）」製品特長 https://chemical.kao.com/ja/products/B0002321_ja/
※11 厚生労働省「化粧品の全成分表示の表示方法等について」（平成13年3月6日 医薬審発第163号・医薬監麻発第220号）https://www.mhlw.go.jp/web/t_doc?dataId=00ta7768&dataType=1&pageNo=1