【育毛サプリ】ノコギリヤシサプリおすすめ5選｜1日あたりの「量」と「コスト」で比較
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人には相談しにくいけれど、ふとした瞬間に髪のことが気になってしまう——。
今のケアに、もう一歩できることを探している方へ。
※写真はイメージです
この記事では、ノコギリヤシサプリをパッケージの言葉ではなく「1日あたりの数字」で比べるための4つの基準と、その基準でAmazonの育毛向けノコギリヤシサプリを比べたTOP5を紹介します。
ノコギリヤシサプリとは？
働きのカギは「DHT（ジヒドロテストステロン）」。男性ホルモンから作られ、男性の抜け毛の主な原因とされる物質です。
※出典：日本皮膚科学会 脱毛症診療ガイドライン2017／厚生労働省eJIM「ノコギリヤシ」／Evron E, et al. 2020
ノコギリヤシサプリが選ばれる理由
- 診察なしで、今日から始められる
- 通販・店頭で手軽に買える
- 毎日飲むだけ。通院も不要
今のケアだけで足りていますか？
髪のためにできることは、次の3つです。
※クリニックの費用は、主要AGAクリニックで処方される飲み薬（国内承認薬）の薬代で、診察料・検査費は別（2026-10-13確認）。副作用・取り扱いは各薬の添付文書による。サプリは掲載5商品（30日分）の価格
育毛剤は頭皮に塗る「外側」のケア。一方、髪は毛根で、血液が運ぶ栄養を材料に作られます。塗るだけのケアでは、髪の材料までは補えません。
内側から働きかけるAGAクリニックで処方される飲み薬は、費用・診察の手間・副作用の面で、気軽には始めにくい手段です。
そこで、クリニックの前に「内側」から補う手段として選ばれているのがノコギリヤシサプリです。
ドラッグストアの安いノコギリヤシサプリではダメ？
※定番品は、ドラッグストアで広く販売されている大手4社のノコギリヤシサプリ。成分は各社公式サイトの表示、1日あたりはAmazon実売価格（30日分の商品）で算出（2026-10-13確認）。ノコギリヤシの量は各社の表示値（エキス・オイルなど表示の基準は商品により異なります）。高級タイプの数値は、選び方の◎の基準による
定番品はノコギリヤシが中心で、ケラチンや亜鉛は配合されていません。粒数が少なく価格も安い一方、差額の1日約56〜97円で、髪の主成分ケラチンと亜鉛まで1日量を明記して配合したものを選べます。
ノコギリヤシサプリの選び方
選び方の基準は、冒頭の4つの悩みから逆算しました。「今のケアで手応えがない」には主成分ノコギリヤシの量、「髪が細くなってきた」には髪の主成分ケラチンの量と、たんぱく質の代謝に関わる亜鉛、「安いサプリで十分か迷う」には1日あたりのコスト。「何を信じればいいか分からない」には、「○種配合」「医師監修」などの言葉ではなく、4つとも数字と表示で判定することで答えます。
パッケージではなく「1日あたりの数字」を見る
◎○△の線引きは図のとおりです。どの基準も、1日あたりの数字で判定しました。
- 1日にどれだけ摂れるかが、買う前に分かる
- ほかの商品と同じ数字で比べられる
この4つの数字で、Amazonで買える育毛向けノコギリヤシサプリを比べました。
【先にチェック】ノコギリヤシサプリ比較ランキング
| 順位 | 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 |
|---|---|---|---|---|---|
| メーカー | 新日本ヘルス | セラピュア | キーリー | ソーシャルテック | AGARISE |
| 商品 |  |
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| 商品名 | Mr.GROW | ケフトル プレミアム | アルガスサプリEX | チャップアップ | アガライズ |
| 点数 | 96点 | 77点 | 64点 | 57点 | 56点 |
| 価格 | 3,980円 30日分・1日約133円 |
3,980円 30日分・1日約133円 |
6,980円 30日分・1日約233円 |
7,110円 30日分・1日約237円 |
3,980円 30日分・1日約133円 |
| ノコギリヤシ | ◎ 1日600mg |
○ 1日320mg |
○ 1日320mg |
△ 量の記載なし |
△ 量の記載なし |
| ケラチン | ◎ 1日約413mg |
△ 1日7.8mg |
△ 量の記載なし |
△ 量の記載なし |
△ 量の記載なし |
| 亜鉛 | ◎ 1日3.53mg |
◎ 1日2.64mg |
◎ 1日12.88mg |
◎ 1日12.2mg |
△ 量の記載なし |
| 1日コスト | ◎ 約133円 |
◎ 約133円 |
△ 約233円 |
△ 約237円 |
◎ 約133円 |
※価格は Amazon の通常価格（セール・定期おトク便の価格を除く）で統一（2026-10-19確認）。1日あたりは価格÷内容量の日数で算出。◎○△の判定条件は「選び方」の図のとおりで、点数は4項目を◎24点・○18点・△11点として合計。亜鉛は各商品の栄養成分表示の値（2026-10-20確認）。◎の2.64mgは栄養機能食品（亜鉛）の下限値。4位と5位は同点（57点）のため、亜鉛の差で5位を56点としました
※掲載5商品は、Amazonで販売されているノコギリヤシサプリのうち、髪向けをうたう商品から選定（2026年10月時点）
表のとおり、1位Mr.GROWは2位・5位と同じ1日約133円で、ノコギリヤシは2位の約1.9倍の600mgです。
ノコギリヤシサプリおすすめランキング
※各商品の「使用者の声」は、Amazon・楽天市場の購入者レビューを要約したものです（2026-10-13確認）
第1位：Mr.GROW（新日本ヘルス）
こんな人におすすめ
- 今のケアに「内側のケア」を足したい、量の数字で納得してから選びたい人
- ノコギリヤシ1日600mg（1袋18,000mg）。今回の5商品の中で最多
- 髪の主成分ケラチンを1日約413mg（1袋12,400mg）
- 亜鉛1日3.53mg（栄養機能食品）。アルギニン・シトルリンなど厳選24種／現役医師監修／国内GMP認定工場で製造
| 点数 | 価格 | 内容量 |
|---|---|---|
| 96 | 3,980円 | 120粒（30日分） |
| 1日の目安 | 1日あたり | |
| 4粒（ソフトカプセル） | 約133円 |
| ノコギリヤシ | ケラチン | 亜鉛 | 1日コスト |
|---|---|---|---|
| ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
ノコギリヤシ・ケラチンとも1袋あたりの総量（18,000mg／12,400mg）まで明記され、亜鉛も1日3.53mg。それでいて1日あたり約133円と、5商品でいちばん手に取りやすい水準（2位・5位と同額）なのが決め手です。
使用者の声
ノコギリヤシとケラチンを別々に飲んでいたが、1つで済むので楽になった。粒も大きすぎず飲みやすい。
ソフトカプセルで飲みやすく、続けてみようと思えた。
第2位：ケフトル ノコギリヤシ サプリメント プレミアム
こんな人におすすめ
- ノコギリヤシ量の明記と1日2粒の手軽さが強み。ただしケラチンは1日7.8mgと少なめ（△）で、ケラチンまで十分な量を配合する1位に及ばず2位
- ノコギリヤシエキス1日320mg（1袋9,600mg）と量を明記
- 昆布の根由来の特許成分ガニアシ粉末20mg・ミレットエキス30mg（いずれも1日あたり）
- 亜鉛2.64mg・ケラチン7.8mg（1日あたり）／GMP認証工場で製造
| 点数 | 価格 | 内容量 |
|---|---|---|
| 77 | 3,980円 | 60粒（30日分） |
| 1日の目安 | 1日あたり | |
| 2粒 | 約133円 |
| ノコギリヤシ | ケラチン | 亜鉛 | 1日コスト |
|---|---|---|---|
| ○ | △ | ◎ | ◎ |
ノコギリヤシは1日320mgと量が書かれていて、3位と並んで1位に次ぐ量。成分ごとの量まで公開している点は誠実です。
一方で、髪の主成分ケラチンは1日7.8mgと1位の約50分の1。亜鉛は1日2.64mgで栄養機能食品の基準量を満たします。1日あたり約133円。
使用者の声
飲み始めたばかりで、まだ違いは分からない。しばらく続けて様子を見たい。
第3位：アルガスサプリEX
こんな人におすすめ
- ノコギリヤシ・亜鉛の量を明記し、亜鉛は5商品で最多なのが強み。ただしケラチンの量は記載がなく（△）、1日あたり約233円と高い（△）ため3位
- ノコギリヤシ1日320mg・亜鉛1日12.88mgなど、主要9成分の量を明記
- 栄養機能食品（亜鉛・ビオチン・ビタミンB1・ビタミンE）。57種類の成分を配合
- スカルプケアブランド「イクオス」のキーリーが販売。1日3粒
| 点数 | 価格 | 内容量 |
|---|---|---|
| 64 | 6,980円 | 90粒（30日分） |
| 1日の目安 | 1日あたり | |
| 3粒 | 約233円 |
| ノコギリヤシ | ケラチン | 亜鉛 | 1日コスト |
|---|---|---|---|
| ○ | △ | ◎ | △ |
ノコギリヤシは1日320mg、亜鉛は1日12.88mgと、主要9成分の量を商品ページで公開しています。亜鉛は5商品で最多です。
一方で、ケラチン加水分解物は原材料に含まれるものの量の記載はありません。1袋6,980円・1日あたり約233円と、5商品で2番目に高い水準です。
使用者の声
サプリ自体は良いと感じるが、価格が高く続けにくい。
第4位：チャップアップ サプリメント
こんな人におすすめ
- 育毛剤で有名なブランドの安心感と成分数の多さが強み。ただしノコギリヤシ・ケラチンの量は非公開で1日約237円と5商品で最も高い（△）ため4位
- 毛髪診断士®監修・全90種の成分。特許成分トウビシ果皮抽出エキス末を配合
- 亜鉛1日12.2mg（栄養機能食品）。国産ノコギリヤシエキス末を使用
- 育毛剤で知られるチャップアップのサプリ。直径8mmの小粒錠剤
| 点数 | 価格 | 内容量 |
|---|---|---|
| 57 | 7,110円 | 120粒（30日分） |
| 1日の目安 | 1日あたり | |
| 4粒（錠剤） | 約237円 |
| ノコギリヤシ | ケラチン | 亜鉛 | 1日コスト |
|---|---|---|---|
| △ | △ | ◎ | △ |
亜鉛は1日12.2mg。ただ、ノコギリヤシ・ケラチンとも配合量は非公開。1日4粒に90種の成分が入るため、1成分あたりの量はどうしても限られます。
価格は1袋7,110円、1日あたり約237円と5商品で最も高い水準です。
使用者の声
昔から使っているが、もう少し手頃な価格だと嬉しい。
第5位：AGA RISE アガライズ
こんな人におすすめ
- 1日2粒の小粒で飲みやすいのが強み。ただしノコギリヤシ・ケラチン・亜鉛とも量の記載がなく（△）、比べる手がかりが少ないため5位
- 医師監修・特許成分（ツバキ種子エキス・バイオペリン）＋厳選25種の成分
- 超臨界抽出法の高純度ノコギリヤシエキス×ケラチンを配合
- 1日2粒・1日あたり約133円／GMP認定工場で製造
| 点数 | 価格 | 内容量 |
|---|---|---|
| 56 | 3,980円 | 60粒（30日分） |
| 1日の目安 | 1日あたり | |
| 2粒（錠剤） | 約133円 |
| ノコギリヤシ | ケラチン | 亜鉛 | 1日コスト |
|---|---|---|---|
| △ | △ | △ | ◎ |
「黄金比で配合」と配合バランスを訴求していますが、ノコギリヤシ・ケラチン・亜鉛のいずれも配合量は非公開。原材料表示ではノコギリヤシエキス末は16原料中13番目です。
亜鉛含有酵母は原材料の最初に書かれているものの、栄養機能食品の表示はありません。1日あたり約133円。
使用者の声
以前飲んでいたサプリより価格は高めだが、錠剤で飲みやすい。
ノコギリヤシサプリのよくある質問
Q. 育毛剤と一緒に使ってもいい？
A. 問題ありません。育毛剤は頭皮に塗る「外側」のケア、サプリは食事で足りない栄養を補う「内側」のケアで、役割が違います。今使っている育毛剤はそのままに、サプリを足す形で取り入れられます。
Q. いつ飲むのがいい？
A. サプリは食品なので、飲む時間に決まりはありません。飲み忘れを防ぐなら、朝食後など毎日同じタイミングに決めておくのがおすすめです。
Q. どれくらい続ければいい？
A. サプリは毎日の食事を補うものなので、1日だけ多く飲むより、目安量を毎日続けることが大切です。まずは1袋（30日分）を目安に、無理なく続けられるかを確かめてみてください。
Q. 薬を飲んでいても大丈夫？
A. 持病がある方や薬を服用中の方は、飲み始める前にかかりつけの医師・薬剤師に相談してください。ノコギリヤシは、血液を固まりにくくする薬と併用して出血した例が報告されています。
ノコギリヤシサプリは Mr.GROW（新日本ヘルス） がおすすめ！
量が見えて、1日約133円で続けられる。だから1位はMr.GROW
※本記事の価格・仕様は調査時点の情報です。最新の情報は各販売ページをご確認ください。
※本記事は商品の比較情報であり、効果・効能を保証するものではありません。体質に合わない場合は使用を中止してください。
※サプリメントは医薬品ではなく、薄毛の治療を目的とするものではありません。気になる症状がある方は、皮膚科やAGAクリニックにご相談ください。